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Pour mieux vivre votre quarantaine - Covid-19: Mini-programme de coaching en 14 jours

Dernière mise à jour : 13 avr. 2020

Pour mieux vivre votre quarantaine Covid-19: mini programme de coaching

Je sais que la quarantaine est une situation particulièrement difficile à vivre pour vous, et je veux vous aider.

Pour cela, j’ai décidé de vous accompagner et de vous partager des conseils et pratiques pendant les 14 prochains jours.

Le but étant de de vous aider à rebondir, et vous réadapter aux changements afin de traverser cette quarantaine de la façon la plus sereine. Nous avons tous les ressources pour surmonter nos peurs et mieux vivre cette période de confinement..

Je vous invite donc à suivre ce mini programme de coaching sur ma page Facebook CoachingInBerlin et/ou sur mon site www.alintz-coachinginberlin.com dans lequel vous allez pouvoir découvrir des nouveaux outils pour vous faire du bien.

Le programme

Je vous partage tous les jours pendant 14 jours un nouvel outil ou exercice de coaching afin vous accompagner dans cette période de confinement, pour mieux vivre votre quarantaine, vous adapter et prendre soin de vous.

Le but est de vous aider à :

- identifier et surmonter vos peurs et angoisses

- à prendre du recul avec la situation actuelle et mieux vivre la quarantaine

- avancer sereinement dans la réflexion et la mise en oeuvre d'un projet personnel et/ou professionnel

- réfléchir sur l'après-confinement

Je vous propose un large choix de pratiques et d'outils de coaching afin que vous trouvez celui qui vous convient le mieux. :) Pourquoi 14 jours ? Le temps d'une quarantaine... mais ce programme peut s'étaler sur sur plusieurs semaines,

Qui-suis-je?

Je suis Audrey, Coach NLP et Hypnothérapeute certifiée. Je propose diverses accompagnements de coaching avec CoachinginBerlin: life et business coaching pour les expatriés, particulièrement les français à Berlin, et aussi coaching d'entreprise.

Je propose des coaching individuels, et des ateliers collectifs.

CoachingInBerlin, votre accompagnement de coaching et d'hypnose afin de réaliser vos rêves!

Séances de coaching en français, en allemand et en anglais

Plus d'infos sur mon site: www.alintz-coachinginberlin.com

Suivez toutes mes actualités sur ma page Facebook Coachinginberlin: life and business coaching in Berlin.

Liens vers les autres articles du coaching 14 jours pour mieux vivre votre quarantaine

Covid-19 Jour 1: L’écriture pour identifier ses peurs & s’en libérer

Covid-19 Jour2: Retrouvez le contrôle dans votre quotidien

Covid-19 Jour 3: Exercice de respiration pour réduire le stress

Covid-19 - Jour4: Définir un objectif pendant la quarantaine

Covid-19 - Jour 5: Définir mes premiers pas vers mon objectif

Covid-19 - Jour 6: Pratiquer la gratitude