Vous avez peut-être entendu parler de l’hypnose périnatale (ou hypnonaissance ou HypnoNatal), une méthode de préparation à la naissance basée sur l’auto-hypnose. Cette méthode devient de plus en plus populaire auprès des futurs parents, notamment auprès des futures mères qui souhaitent accoucher sans péridurale et le plus naturellement possible. En quoi consiste cette méthode ? L’hypnose périnatale peut-elle vous aider à mieux vivre cette période de changement ? la naissanc