Aime toi toi-même
 

L'accompagnement qui a fait ses preuves et qui a aidé mes client.e.s à se réconcilier avec eux-mêmes pour mener une vie plus harmonieuse

S'accepter tel que l'on est, cela semble facile non ?

Et pourtant, ce n'est pas si facile et naturel de s'accepter soi-même.

Et c'est peut être aussi votre cas ?

Vous n’arrivez pas à vous accepter tel que vous êtes aujourd’hui ?

 

​Être soi-même, s'accepter tel que l'on est ! Qu'est-ce que cela veut dire ? Qu'est ce que cela m'apporte ?

L'acceptation de soi:

C'est pouvoir être authentique et libre.

C’est pouvoir exprimer toutes les facettes de soi sans craindre le jugement ou le rejet des autres.

C’est se connaître et assumer ses défauts, ses faiblesses, ses qualités et ses forces d’humain et non plus les subir.

C'est accepter de ne pas être parfait.

C'est arrêter de se comparer aux autres et de penser que les autres sont mieux que soi.

C’est pouvoir révéler tout son potentiel.

C'est pouvoir agir, prendre la parole, s'affirmer, passer à l'action.

C'est pouvoir traverser ses peurs.

C'est pouvoir faire ses propres choix.

C'est oser vivre sa vie,  ses passions.

C’est vivre pleinement, en harmonie avec soi-même

Vous avez envie de vous assumer pleinement avec confiance afin de vivre aligné.e avec vous même et vivre la vie que vous voulez vraiment  mais vous ne savez pas comment vous y prendre: 

Ce programme d'hypnose et de coaching, va vous permettre de travailler au niveau conscient mais aussi inconscient afin de vous connecter à vous-même et de vous accepter entièrement.

On n'a beau essayer de faire des choses, de pratiquer des routines pour s'accepter et s'aimer, cela ne fonctionne pas.

En effet, le manque d'acceptation de soi est un problème inconscient qui n'est pas facile à résoudre et se forcer soi-même à changer ne sert parfois à rien.

S'accepter passe par un processus instinctif, inconscient où on vit la chose sans rien faire, sans penser, en lâchant prise.  Et l'hypnose agit justement sur l'inconscient afin d'intervenir au niveau de la valeur et de la reconnaissance de soi,

Avec ce programme unique, qui mixe différents outils de coaching, PNL et d'hypnose, vous allez pouvoir :

- mieux vous connaître

- vous connecter à qui vous êtes vraiment, à votre fonctionnement, vos désirs...

- identifier vos peurs et blocages pour les dépasser

- faire taire les petites voix intérieures qui vous jugent, harcèlent

- avoir des outils pour mieux gérer le stress

- faire de vos émotions vos alliées

- libérer votre vrai personnalité

Est-ce que le programme est fait pour vous ? Répondez à ces questions en toute honnêteté:

- Vous n'osez pas vous affirmer et vous avez tendance à laisser les autres décider à votre place ?

- Vous cherchez à plaire à tout le monde et vous adaptez donc votre comportement en fonction de la personne avec qui vous êtes ?

- Vous aimeriez vivre de votre passion mais vous n'osez pas vous lancer, vos peurs vous bloquent ?

- Vous n'arrivez pas à décider, à choisir car vous avez trop peur que les autres vous jugent, vous rejettent  ?

- L'échec est pour vous la pire chose qui puisse vous arriver ?

- Vous avez l'impression de subir votre quotidien, d'être dépassé par vos émotions ?

- Vous vous sentez incapable d'y arriver et vous culpabilisez car vous êtes incapable d'y arriver ?

- Pouvez-vous affirmer avec assurance que vous êtes en paix avec toutes les parties de vous ? Assumez-vous vos qualités et défauts ?

Si vous vous retrouvez dans une ou plusieurs de ces situations, et que cela vous pose problème, alors un travail sur l'acceptation peut vous aider ! 

Vous avez peut-être déjà lu des livres de développement personnel, fait des thérapies, regardé des vidéos Youtube, mais le problème persiste toujours, cette petite voix intérieure qui vous dit que vous n'arriverez pas... 

 

On nous pousse à croire que si on est motivé, si on met en place des routines, des affirmations positives,  on peut changer.

Et surtout, on nous pousse à croire que si on n'y arrive pas, c'est de notre faute.

 

ALORS JE VOUS DIS

CE N'EST PAS VOUS LE PROBLÈME, 

VOUS ÊTES UNIQUE,  AVEC VOTRE HISTOIRE PERSONNELLE

VOUS AVEZ UNE VALEUR INESTIMABLE 

VOUS AVEZ LES RESSOURCES EN VOUS 

POUR VIVRE PLEINEMENT VOTRE VIE
OSER ÊTRE VOUS MÊME

S'accepter est bien plus qu'un travail de motivation et d'action, cela passe par un processus inconscient. C'est pourquoi l'hypnose est un outil puissant et idéal pour aller à la rencontre de toutes les parties de soi, et  pouvoir reprogrammer certains comportements afin de pouvoir vivre en harmonie dans son quotidien. 

Alors, êtes-vous prêt.e à oser vivre en harmonie avec vous-même et développer votre potentiel ? 

Ce programme repose sur des méthodes concrètes issues de l’hypnose, du coaching et du développement personnel qui ont déjà fait leurs preuves.

L'objectif de ce programme :

- S'ACCEPTER ENTIÈREMENT

- SE RECONNECTER À SES DÉSIRS ET SES ENVIES

- BOOSTER SON ESTIME DE SOI

- GAGNER EN CONFIANCE

- OSER ÊTRE SOI

Les modules de ce programme:

- MODULE 1:  SE CONNAITRE 

- MODULE 2: MES ÉMOTIONS 

- MODULE 3: DÉGOMMER LES CROYANCES

- MODULE 4: GUÉRIR DU PASSÉ

- MODULE 5: RENFORCER L'ESTIME DE SOI -ET LA CONFIANCE EN SOI

- MODULE 6: CRÉER SA VISION ALIGNÉE À SES VALEURS 

Chaque module comprend un support du cours, des exercices et une hypnose guidée. 

Les séances d'hypnose que je vous propose est un véritable plus dans cette formation et sont d'une qualité thérapeutique.

DATES DU PROCHAIN PROGRAMME EN LIGNE

Il s'agit de 6 rendez-vous pendant 2 mois pour avancer ensemble sur le chemin de la liberté ! On se retrouve tous les lundi à 18h30 pour 2h de cours, d'échange et de coaching ! Un groupe uniquement de 6 femmes pour plus d'intimité et d'échanges.

- CYCLE Novembre-Décembre - En cours COMPLET

- CYCLE JANVIER/FÉVRIER 2023 - A partir du 18 janvier, tous les mercredi à 18h

POUR VOUS S'INSCRIRE:

Envoyez moi une demande d'inscription pour le programme par email à audrey.coachinginberlin@gmail.com 

Je vous contacterai dans les plus brefs délais afin de vérifier si ce programme vous convient et valider votre inscription.

Le groupe est limité à 6 personnes.

En bonus: Un groupe privé pour échanger et partager vos avancements

Programme "Oser être soi: s'accepter tel que l'on est

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audrey.coachinginberlin@gmail.com