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Votre cabinet d'accompagnement et de coaching pour les transitions de vie pour francophones à Berlin (et en ligne)
Je suis Audrey Lintz (elle), coach professionnelle certifiée et praticienne en hypnose depuis 2019 à Berlin Neunkölln. Maman, entrepreneure engagée, féministe et queer-friendly, j’accompagne les francophones à Berlin (et ailleurs) dans leurs transitions de vie personnelles et professionnelles.
Avec des approches comme l’hypnose Ericksonnienne, le coaching professionnel et coaching personnel, la PNL ou encore la méthode HypnoNatal®, je vous aide à :
✨ Vous reconnecter à vos ressources intérieures
✨ Traverser des périodes de changement avec clarté et confiance (maternité, reconversion, déménagement, expatriation, etc.)
✨ Mieux comprendre et transformer certains schémas ou fonctionnements
✨ Clarifier vos envies et créer une vie ou une activité plus alignée, notamment si vous êtes neurodivergent·e
J'accompagne également les professionnel·les du soin, de l'accompagnement et du bien-être, qui souhaitent clarifier leur posture et construire une pratique durable, humaine et alignée à leurs valeurs.
📍 Séances à Berlin-Neukölln ou en ligne – en français, anglais ou allemand.
📩 Envie de découvrir si cet accompagnement vous correspond ? Échangeons lors d’un appel découverte gratuit et sans engagement.
Pourquoi venir me voir ?
Vous vivez une transition personnelle, professionnelle ou identitaire, et vous sentez que quelque chose doit changer ?
Vous ressentez une fatigue émotionnelle, une perte de repères ou un besoin d’alignement profond ?
Vous n’avez pas à tout traverser seul·e.
Mon approche s’articule autour de 3 grands piliers :
1
Transitions de Vie & Changements Profonds
Reconversion professionnelle, expatriation, burn-out, naissance, parentalité, quête de sens...
Ces étapes de vie peuvent bouleverser notre identité et nos repères.
Je vous accompagne pour :
✨ Clarifier vos besoins et aspirations
✨ Traverser ces passages avec présence et cohérence
✨ Vous reconnecter à ce qui compte pour vous
✨ Recréer un équilibre aligné entre votre vie personnelle et professionnelle
2
Pertes, Deuils & Renoncements
Séparation, fausse couche, fin de relation, deuil symbolique ou réel…
Mais aussi : changement de trajectoire, affirmation de votre orientation ou identité, ou perte d’un projet qui comptait.
Je vous propose un espace d’écoute sensible pour :
✨ Accueillir ce que vous vivez avec douceur et humanité
✨Traverser à votre rythme ces passages de transformation
✨ Retrouver ancrage, sens et solidité intérieure
✨ Honorer qui vous avez été, et faire place à ce qui vient
3
. Régulation émotionnelle & transformation personnelle
Hypersensibilité, schémas de protection, comportements qui ne vous ressemblent plus...
Quand tout semble “trop” ou “trop souvent pareil”, il est temps d’explorer autrement.
.
Je vous accompagne pour :
✨ Identifier ce qui se rejoue en vous, en lien avec votre parcours
✨ Dépasser certains mécanismes automatiques ou réactions émotionnelles
✨ Revenir à plus de liberté d’être, de clarté et de calme intérieur
Un accompagnement sur-mesure pour oser être vous-même et créer une vie alignée
Coaching sur-mesure pour retrouver équilibre, confiance et clarté
Vous souhaitez :
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Gérer votre stress et booster votre confiance en vous
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Clarifier vos objectifs professionnels (reconversion, nouveau job, lancement d’activité)
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Retrouver un équilibre sain entre vie personnelle et professionnelle
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Développer vos compétences et votre créativité
Profitez également du coaching financé AVGS (aide aux demandeurs d’emploi en Allemagne) pour :
-
Trouver un emploi ou vous réorienter
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Acquérir des outils pour réussir votre insertion professionnelle
-
Lancer votre projet entrepreneurial (business plan, plan financier, aides Gründerzuschuss)
Pourquoi choisir ce coaching ? Parce qu’il vous aide à transformer vos objectifs en résultats concrets et à vivre une vie professionnelle et personnelle épanouissante.
Libérez vos ressources intérieures et avancez avec clarté et confiance
L’hypnose Ericksonienne est un outil d’accompagnement bref et efficace qui permet d’explorer et de transformer des schémas inconscients, pour favoriser le changement personnel et renforcer l’équilibre intérieur.
Elle s’adresse aux personnes qui traversent des phases de transition, souhaitent mieux gérer leurs émotions, ou souhaitent se libérer de mécanismes répétitifs.
L'accompagnement que je propose en hypnose peut vous aider à :
-
Apaiser les émotions intenses comme le stress, l’anxiété, la colère ou la tristesse
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Améliorer la qualité du sommeil et retrouver un apaisement intérieur
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Mieux vivre certaines difficultés liées à l’intimité ou à la relation à soi
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Mettre de la conscience sur des comportements automatiques (alimentation, tabac, gestes répétitifs, etc.)
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Vous reconnecter à votre capacité d’adaptation et de transformation
Important : mon accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical ou psychothérapeutique. Je ne pose pas de diagnostic et n’interviens pas sur des troubles de santé. Les séances proposées relèvent du domaine du coaching de vie, de la relation d’aide et du bien-être.
Hypnose douce pour une grossesse et un accouchement plus sereins
Créée par Lise Bartoli, la méthode HypnoNatal® associe relaxation guidée, visualisations positives et suggestions personnalisées. Elle offre un espace de reconnexion à soi et à son bébé, pour aborder cette période de manière plus consciente et alignée.
Cet accompagnement peut vous soutenir pour :
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Favoriser un état de calme et de confiance pendant la grossesse
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Se préparer mentalement et émotionnellement à l’accouchement
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Renforcer le lien avec bébé et nourrir l’intuition maternelle ou parentale
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Accueillir les changements et émotions qui jalonnent ce passage de vie
Séances en français, anglais ou allemand – à Berlin ou en ligne.
Ouvert à tous les modèles familiaux et identités de genre.
Je propose également un accompagnement bienveillant pour les personnes traversant des parcours de parentalité plus sensibles, comme :
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Expériences médicales ou émotionnellement exigeantes autour de la conception
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Passages marqués par une intensité ou une charge émotionnelle particulière
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Besoin d’un espace d’écoute dans les moments de doute, de transformation ou de deuil symbolique
Cet accompagnement ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique. Il s’inscrit dans une démarche de bien-être, de développement personnel et de soutien émotionnel.
Vous êtes thérapeute, coach ou praticien·ne du bien-être ?
Vous méritez, vous aussi, un espace d’alignement et de soutien pour développer une pratique qui vous ressemble.
Je vous accompagne à (re)poser les bases de votre activité :
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Dépasser vos peurs et gagner en légitimité
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Clarifier votre positionnement et vos offres
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Définir votre stratégie business alignée
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Gérer le stress, l’épuisement ou la solitude de l'entrepreneuriat du soin
Accompagnement individuel ou en petits groupes
Coaching remboursé possible via le dispositif AVGS
Ces personnes l'ont fait, alors pourquoi pas vous
Retrouvez encore plus de témoignages sur google
Valentine
Job Coaching
« Je recommande Audrey pour sa bienveillance, son empathie et son écoute . Elle a su m'accompagner et s'adapter à ma demande en pointant précisément l'endroit où je devais changer de regard et passer à l'action. Un grand merci . »
Pierre
Hypnose - Peur de l'abandon
« Ces séances m'ont permis de me libérer de ce poids, de cette habitude de dépendance. Ma relation aux autres est devenue plus sereine. Merci »
Joelle
Hypnose - Arrêt de la cigarette
« Un énorme merci à Audrey, grâce à elle depuis 3 semaines j'ai arrêté de fumer. C'est incroyable mais vrai, en seulement quelques séances uniquement. Plus aucune envie, Je ne peux que la recommander.. »
Coralie
HypnoNatal
« En quelques séances, Audrey a réussi à me redonner confiance à devenir maman et à envisager un accouchement sans PDA. Grâce à aux outils et sa grande écoute, je me sens prête pour le grand Jour. »
Fanny
Hypnose : Gestion stress & Emotions
« J'ai appris des techniques d'auto-hypnose pour me permettre de mieux gérer mon stress et mes émotions. Très efficace au quotidien. Merci Audrey. »
Emmanuelle
Hypnose Relaxation - Life Coaching
« Audrey m'a permis de découvrir une approche toute nouvelle pour moi, l'hypnose. C'est une piste que j'avais envie d'explorer depuis longtemps sans jamais avoir franchi le pas. Voilà qui est fait! Grâce à Audrey j'ai découvert l'univers de l'hypnose par une approche douce et professionnelle.Je recommande Audrey car on peut avoir confiance en elle et en ses méthodes de coaching adaptées et efficaces. Merci!»
Prêt.e à entamer votre transformation ?
Appel découvert offert !
Êtes-vous prêt.e. à entreprendre un voyage transformateur ? Que vous recherchiez du coaching, de l'hypnose à Berlin ou toute autre forme de soutien, je suis ici pour vous guider à chaque étape. N'hésitez pas à me contacter avec vos questions ou à partager vos besoins spécifiques, je suis à votre écoute !