.png)
Bienvenue au cabinet international de thérapie brève
au service de votre changement
Hello, Je m'appelle Audrey Lintz (elle),
je suis une femme cisgenre, accompagnante, formatrice, maman-entrepreneure, créative et optimiste qui croit que chaque individu possède en lui toutes les ressources nécessaires dont il a besoin pour faire face aux événements de sa vie et pour créer un monde plus juste.
Je vous accompagne dans les situations difficiles dites "traumatiques", dans vos envies de changements et vos transitions de vie et de carrière (naissance, rupture, deuil, reconversion professionnel, expatriation...). Je suis là pour vous aider à OSER : être, vivre, trouver et affirmer votre place dans le monde actuel.
Je propose des accompagnements individuels, où je mixe les différents outils dont je suis formée: coaching, hypnose, hypnonatal, trauma et sexothérapie, programmation neuro-linguistique (PNL). J'anime des cercles de parole ainsi que des ateliers collectifs sur des thématiques de développement personnel et bien-être. Je propose aussi des accompagnements pour les entrepeur.es et les accompagnant.es-
Les séances se font à mon cabinet à Berlin et/ou en ligne, en français, allemand et/ou anglais.
Vous avez envie de changer, oser être vous ?
Transitions de vie
Traverser avec sérénité et confiance les situations difficiles et les crises identitaires (rupture, matrescence, deuil, expatriation, reconversion.)
Situations traumatiques
Sortir de vos blocages émotionnels et traumatiques,
se reconstruire et aller de l'avant, se remettre en mouvement
Objectifs
pro & perso
Atteindre vos objectifs personnels (arrêt de tabac, confiance en soi, bruxisme) et professionnels (lancement d'activité, recherche d'emploi...)
Harmonie avec soi & les autres
Oser vivre sa vie
Retrouver alignement et harmonie avec soi même et améliorer les relations avec les autres, l'argent...
Il arrive un moment, en encore plus dans le context actuel, où vous pouvez vous sentir stressé.e.s, débordé.e.s par vos émotions, où vous êtes face à un questionnement fondamental, vous vous sentez perdu.es., où les perspectives d'avenir sont opaques, où l'estime de soi et la confiance en soi disparaissent.
-
Vous êtes conscient de votre problème et vous en avez marre!
-
Vous avez envie de retrouver l'équilibre émotionnel, de vous sentir bien dans votre corps et votre tête...
-
Vous ne savez pas où vous voulez aller, et avez envie de clarifier votre vision de vie
-
Vous avez besoin d'aide pour avancer vers la réalisation vos objectifs personnels et/ou professionnel
-
Vous avez besoin d'aide pour mieux vous connaitre, exprimer vos besoins, vous affirmer...
-
Vous avez besoin d'aide pour transformer vos croyances par rapport à l'argent, au travail...
-
Vous avez envie de vous libérer de certains comportements et habitudes (arrêt de tabac, bruxisme...)
-
Vous avez envie de vous reconstruire après une situation difficile dite "traumatique"
-
Vous avez besoin d'aide pour traverser vos peurs et transitions de vie
Bref, vous avez la volonté de changer MAIS vous ne savez pas comment y arriver, comment initier ce changement.
Et bien, c'est possible, nous pouvons le faire ensemble. Je mets mes compétences, mes outils et mon expérience en hypnose coaching pour vous aider à initier ce changement et trouver des solutions à vos problèmes pour atteindre vos objectifs.
Au service des particuliers et des entreprises
Coaching Personnel & Professionnel/Business
Voici l'un de mes services qui rencontre le plus de succès.
Pourquoi ? Parce qu'il permet de mener une vie plus heureuse et plus saine, de redonner du sens à votre travail et à votre vie.
Le but est de vous aider:
- à avoir une meilleure connaissance de vous même, vous aimer
- à trouver vos solutions à vos problèmes
- traverser vos émotions, mieux gérer votre stress
- mieux vivre les transitions et étapes de la vie
- transformer vos croyances
- développer la confiance en vous et d'autres compétences
- passer à l'action pour réaliser vos rêves
- changer de job, à se réorienter et à changer de carrière
- lancer votre activité et être visible
Hypnose - HypnoNatal - RITMO (proche EMDR)
L'hypnose fait parti des thérapies dites brèves, elle est orientée vers la solution.
Je vous accompagne pour traiter:
- le mal être, la procrastination, les troubles du sommeil, réduire le stress, - faciliter les passages des étapes de vie (deuil, séparation, naissance, expatriation, arrêt du tabac...)
Spécialisée en HypnoNatal® , j'accompagne émotionnellement les femmes dans leur désir d'enfant jusqu'à la période de post-partum : gestion du stress et émotions, insomnie, confiance en soi, peur...
Je propose également des séances RITMO (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) pour gérer les traumatismes suite à un accident, une agression, un deuil et les blocages émotionnelles.
Formations - Ateliers en entreprise - Cercles de parole
Le bien-être de vos collaborateurs et salariés est au coeur de votre entreprise. Offrez leur des séances de coaching et d'hypnose afin de les aider à mieux gérer le stress, et à développer leur compétences et créativité au sein de l'entreprise.
Je propose également des ateliers, des cercles de paroles et des formations d'auto-hypnose.
Besoin d'aide pour lancer votre marque, produit ? Pour trouver votre positionnement et communication ?J'accompagne également mes clients dans la conception et lancement de projet.
Ces personnes l'ont fait, alors pourquoi pas vous
Retrouvez encore plus de témoignages sur google
Valentine
Job Coaching
« Je recommande Audrey pour sa bienveillance, son empathie et son écoute . Elle a su m'accompagner et s'adapter à ma demande en pointant précisément l'endroit où je devais changer de regard et passer à l'action. Un grand merci . »
Pierre
Hypnose - Peur de l'abandon
« Ces séances m'ont permis de me libérer de ce poids, de cette habitude de dépendance. Ma relation aux autres est devenue plus sereine. Merci »
Joelle
Hypnose - Arrêt de la cigarette
« Un énorme merci à Audrey, grâce à elle depuis 3 semaines j'ai arrêté de fumer. C'est incroyable mais vrai, en seulement quelques séances uniquement. Plus aucune envie, Je ne peux que la recommander.. »
Coralie
HypnoNatal
« En quelques séances, Audrey a réussi à me redonner confiance à devenir maman et à envisager un accouchement sans PDA. Grâce à aux outils et sa grande écoute, je me sens prête pour le grand Jour. »
Fanny
Hypnose : Gestion stress & Emotions
« J'ai appris des techniques d'auto-hypnose pour me permettre de mieux gérer mon stress et mes émotions. Très efficace au quotidien. Merci Audrey. »
Emmanuelle
Hypnose Relaxation - Life Coaching
« Audrey m'a permis de découvrir une approche toute nouvelle pour moi, l'hypnose. C'est une piste que j'avais envie d'explorer depuis longtemps sans jamais avoir franchi le pas. Voilà qui est fait! Grâce à Audrey j'ai découvert l'univers de l'hypnose par une approche douce et professionnelle.Je recommande Audrey car on peut avoir confiance en elle et en ses méthodes de coaching adaptées et efficaces. Merci!»
Prendre RDV ou Me Contacter
Vous avez besoin d'aide pour changer ou atteindre vos objectifs ?
Alors, contactez moi pour fixer le premier rendez-vous téléphonique.
La Séance découverte, est GRATUITE et sans engagement, et dure environ 20 minutes par téléphone ou Google Meet.
Le but est de faire connaissance, de répondre à toutes vos questions, clarifier vos attentes et objectifs afin de définir le programme qui vous conviendrait le mieux.
Nous allons avancer ensemble, et il est donc important que vous ayez confiance en moi.
Pour cela, je vous laisse m'envoyer vos coordonnées et et me donner rapidement plus d'informations sur votre besoin.
Toutes les informations restent confidentielles.
Merci , je vous répondrai le plus rapidement possible.