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Comment se déroulent les ateliers HypnoNatal en groupe?

Confortablement installée chez vous, vous allez profiter d'une parenthèse de douceur et de sérénité. Un temps suspendu pour vous et votre bébé.

Vous pouvez assister à une séance unique ou bien vous inscrire pour un cycle de 4 séances. 

Ces ateliers sont à destination des femmes enceintes pour les aider à se détendre, à se reconnecter à leur puissance à leur corps afin de reprendre confiance en elles en leurs capacités à donner naissance et à devenir mère.  

Atelier 1: Se libérer des peurs liées à l'accouchement
Atelier 2: Se préparer physiquement et mentalement à la naissance
Atelier 3: Créer et/ou renforcer son lien avec son bébé in-utéro
Atelier 4: Renforcer la confiance et l'intuition à donner naissance et à devenir mère 

La préparation en groupe permet aux futures mamans d'échanger et de partager leur propre expérience, de s'entraider et de créer des liens et contacts pour la période post-accouchement. Il s'agira cependant d'un petit groupe de femmes pour créer une atmosphère basée sur la confiance et le respect.

Petite main

Ces ateliers vont vous permettre:

  • Mieux se connaitre

  • Avoir des outils et exercices pour se détendre

  • Avoir des outils pour apprendre à gérer la douleur

  • Profiter d'un moment de détente pour vous et votre bébé

  • Développer votre confiance, votre intuition et assurance à donner naissance en profitant des séances d'hypnose

  • Avoir les outils & exercices pour travailler sur ses croyances & peurs

  • Avoir le soutien du groupe - Créer des liens avec d'autres femmes enceintes 

Cela est fait pour vous si: 

- Vous êtes enceinte

- et que vous êtes à la recherche de solutions alternatives pour se préparer á l'accouchement 

- que avez envie de découvrir et tester l'hypnoNatal

- que vous avez envie de profiter d'un moment de détente pour vous et votre enfant

- que vous avez envie de mettre toutes les choses de votre côté pour un accouchement en douceur

- que vous avez envie de rencontrer d'autres futures mamans - de créer des liens 

Si vous vous êtes reconnue dans l'une ou plusieurs de ces descriptions,

c'est que cet accompagnement est fait pour vous !

Les avantages de cet accompagnement naissance

Sérénité

- Retrouver sérénité et détente pendant la grossesse

- Apprendre des techniques et méthodes pour se relaxer 

- Envisager sereinement l'après naissance

 

Se libérer

- Se libérer des peurs autour de la naissance

- Transformer les pensées négatives en pensées plus agréables 

Confiance

- Développer la confiance et l'intuition de donner naissance

- Visualiser sereinement et positivement l' accouchement

- Soulager les maux de grossesse

- Accepter le passage de la femme enfant à la femme mère

Communication

- Se connecter avec son bébé in utéro

- Intensifier le lien mère-enfant

- Avoir un cerce d'écoute et de soutient

 

Prochaines dates:

Le programme est composé de 4 ateliers qui dure environ 1h30. Durant chaque rendez-vous, un thème particulier est abordé, suivi par un exercice et/ou une séance d'hypnose.  Il est aussi possible de s'inscrire uniquement à un atelier.

Les ateliers ont lieu online.

Atelier 1: Se libérer des peurs liées à l''accouchement

Atelier 2: Se préparer  physiquement et mentalement à la naissance

Atelier 3: Créer et/ou renforcer son lien avec son bébé in-utéro

Atelier 4: Renforcer la confiance et l'intuition à donner naissance et à devenir mère

Je recommande de suivre ce programme en entier et de démarrer à partir du 4/5ème mois de grossesse. Plus vous pratiquez ces exercices rapidement et tôt, plus cela vous sera profitable.

PRIX ATELIER : 50€ par personne

Complet pour janvier / février / mars 2021 - INSCRIPTIONS OUVERTES POUR MAI - PROCHAIN CYCLE POUR JUILLET 2021

INSCRIPTIONS OUVERTES - CYCLE AVRIL/MAI 

Atelier 1: 20 avril à 12h: je réserve ma place ici

Atelier 2 27 avril à 12h: je réserve ma place ici

Atelier 3: 4 mai à 12h: je réserve ma place ici

Atelier 4: 11 mai à 12h: je réserve ma place ici

Sur demande, possibilité de créer un autre programme pour un groupe.

Pregnant Woman
Je me pré-inscris au programme complet et/ou atelier :

Veuillez SVP remplir vos coordonnées et préciser la date du programme et/ou à l''atelier auquel vous souhaitez participer afin de valider votre pré-inscription et garantir votre place.  Une fois que vous avez garanti votre place, le paiement aura lieu pour valider votre inscription.

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TÉMOIGNAGES

“merci Audrey, tes différents ateliers  m'ont permis de me détendre pendant ma grossesse et de booster ma confiance en ma capacité de pouvoir donner sereinement naissance ! " Maman, d'une petite fille d'2 mois

“Je recommande ce programme à toutes les mamans qui ont des peurs et qui veulent vivre leur accouchement comment elles le souhaitent positivement et sereinement " Maman, d'une petite fille de 6 mois